Резюме

Бугаец Юлия - известный психолог, специализирующийся на клинической психологии и когнитивно-поведенческой психотерапии.

Опыт работы:
Юлия получила ценный опыт, работая на отделении психотерапии в Первом Санкт-Петербургском медицинском университете имени И.П. Павлова в качестве клинического психолога. В своей практике она успешно применяет различные методы и техники, направленные на решение проблем с тревогой, страхами, бессонницей, депрессивным настроением, а также на коррекцию нежелательного поведения. Параллельно с этим Юлия развивается в частной практике как психолог-консультант и конитивно-поведенческий психолог.

Подход к работе:
В своей работе с клиентами Юлия придерживается конитивно-поведенческого подхода. Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) - это эффективный метод работы с эмоциональными и поведенческими проблемами. В рамках этого подхода клиенту предлагается исследовать собственную личность, мысли, чувства и поведение. Предлагаются методы когнитивно-поведенческого самоуправления, что помогает клиентам осознать и изменить свое поведение.

Услуги:
Юлия помогает людям с различными запросами и проблемами, такими как:
- заниженная самооценка и неуверенность в себе;
- трудности в общении и одиночество;
- сложности в личной жизни;
- поиск себя и самоопределение;
- депрессивные состояния и апатия;
- тревожные состояния, страхи и фобии;
- психологическая поддержка в трудных ситуациях;
- работа с пищевыми зависимостями;
- нормализация сна.

Процесс работы:
Работа с клиентами включает два этапа. На первом этапе проводится сбор информации о проблеме, формулировка запроса, постановка цели и задач. На втором этапе начинается работа по изменению, применение техник КПТ, поиск ресурсов и обучение навыкам самопомощи. Юлия всегда поддерживает клиентов на протяжении всего процесса работы.

Результаты:
Результатом работы с Юлией будет изменение. Клиенты научатся регулировать свои эмоции, справляться со сложностями и достигать своих целей. Юлия поможет найти внутренние ресурсы для решения проблем и развития личности.