Боронина Ольга

Психолог

Резюме

Ольга Николаевна - опытный психолог с многолетним опытом работы, чья главная цель - помочь вам стать счастливее. Она убеждена, что счастье является ключом к психическому здоровью человека и стремится помочь каждому своему клиенту достичь этого состояния.

В рамках своей практики Ольга Николаевна специализируется на решении широкого круга проблем, включая налаживание отношений с партнером, детьми, коллегами, руководителем, поиск второй половинки, преодоление сложностей в репродуктивной сфере, самореализацию, принятие и понимание себя, а также поиск целей и смысла жизни.

Ольга Николаевна готова помочь вам преодолеть кризисные ситуации в любой сфере жизни, справиться с потерями, травмами детства, чувством пустоты, вины, отсутствием смысла жизни и интереса к ней. Ее подход к работе индивидуален и направлен на решение конкретных проблем каждого клиента.

Если вы ищете профессионального психолога, который поможет вам найти путь к счастью и гармонии, обратитесь к Ольге Николаевне. Ее опыт, знания и забота о вашем благополучии сделают ваше психологическое путешествие успешным и продуктивным.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 (917) 650-23-35

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2500₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Чувашский государственный университет имени И.Н. Ульянова
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог. Преподаватель психологии
    • Годы обучения: 1998 - 2003

    Методы работы

    Эмоционально-образная терапия

    Эмоционально-образная терапия - это метод психотерапии, который помогает людям развивать свою эмоциональную грамотность, а также работать с негативными эмоциями и переживаниями. Этот метод позволяет клиентам лучше понимать свои чувства и эмоции, а также находить способы их выражения и регуляции.

    S - В рамках эмоционально-образной терапии клиенты работают с опытным психотерапевтом, который помогает им исследовать свои эмоции, идентифицировать их и понять их происхождение. Терапевт использует различные техники, такие как арт-терапия, работа с образами, метафорами и другие методы, чтобы помочь клиентам прояснить свои эмоциональные состояния.

    С - Эмоционально-образная терапия особенно эффективна для людей, страдающих от тревожности, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и других психологических проблем. Этот метод психотерапии помогает клиентам осознать свои эмоции, выразить их и найти способы справляться с ними.

    Н - В процессе работы с эмоционально-образной терапией клиенты могут улучшить свою самооценку, научиться строить здоровые отношения с окружающими, а также развить навыки эмоциональной саморегуляции. Этот метод психотерапии помогает клиентам стать более эмоционально компетентными и адаптивными в повседневной жизни.

    S - Если вы ищете эффективный метод работы с эмоциями, эмоционально-образная терапия может быть отличным выбором для вас. Обратитесь к опытному психотерапевту, чтобы начать работу над своими эмоциями, развить эмоциональную грамотность и улучшить качество своей жизни.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.