Бондаренко Елена

Психолог

Резюме

Психолог Елена Бондаренко специализируется на консультациях по различным темам, помогая людям преодолевать кризисы, травмы, утраты, внутренние конфликты, страхи, неуверенность, неудовлетворённость жизнью, потерю жизненных ориентиров, депрессию, ощущение ненужности, одиночество, слабость и бессилие. Она также предоставляет семейное консультирование, помогая решать проблемы в отношениях и улучшать семейный климат.

В своей работе психолог Елена Бондаренко использует различные методики и подходы. Она проводит семейные системные расстановки по методу Хелленгера, помогая семьям лучше понять свои взаимоотношения и наладить гармонию. Также специалист предлагает трансперсональные тренинги, включая холотропное дыхание, свободное дыхание, медитации и шаманские техники, которые помогают клиентам раскрыть свой потенциал и обрести внутреннюю гармонию.

Елена Бондаренко подходит к каждому человеку индивидуально, создавая доверительную атмосферу и помогая клиентам решать их проблемы эффективно. Ее профессионализм, понимание и теплота делают ее ценным партнером на пути к психологическому благополучию.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 908 584-16-40

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Южно-Уральский государственный университет
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог, препадователь психологии
    • Челябинский государственный технический университет
    • Специальность: Инженер-строитель
    • Квалификация: ТГСиВ
    • АО НО Институт организационного и личного развития "Эго ресурс"
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог-консультант
    • АО НО Институт организационного и личного развития "Эго ресурс"
    • Специальность: Психология
    • Квалификация: Психолог-консультант, немедицинская психотерапия

    Методы работы

    Личностно-центрированная терапия

    Личностно-центрированная терапия - это метод психотерапии, который акцентирует внимание на личности клиента и его способности к самовыражению и саморазвитию. Основным принципом этого подхода является убеждение в том, что каждый человек обладает внутренними ресурсами для решения своих проблем и достижения своих целей.

    So What? Личностно-центрированная терапия помогает клиенту осознать свои потребности, ценности и уникальные черты личности, что способствует самопознанию и самопринятию. Этот метод психотерапии направлен на создание доверительной атмосферы и эмпатического отношения между терапевтом и клиентом.

    Основные принципы личностно-центрированной терапии:

    1. Эмпатия. Терапевт проявляет глубокое понимание и сочувствие к клиенту, помогая ему почувствовать себя принятым и понятым.

    2. Безусловная положительная оценка. Терапевт относится к клиенту с уважением и принятием, не осуждая его за его поступки или чувства.

    3. Понимание. Терапевт старается по-настоящему понять мир внутреннего опыта клиента, помогая ему выразить свои мысли и чувства.

    So What? Личностно-центрированная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания, помогая клиенту принять себя таким, какой он есть, и найти внутренние ресурсы для решения своих проблем. Этот метод психотерапии особенно эффективен в работе с людьми, страдающими от низкой самооценки, тревожности или депрессии.

    Личностно-центрированная терапия предоставляет клиенту возможность исследовать свои внутренние противоречия, конфликты и страхи, а также развивать свои потенциалы и способности. Терапевт создает условия для самовыражения и саморазвития клиента, помогая ему обрести гармонию и целостность своей личности.

    В итоге, личностно-центрированная терапия способствует изменению отношения к себе, к другим людям и к жизненным ситуациям, помогая клиенту стать более самостоятельным, уверенным и счастливым.

    Системные расстановки

    Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

    ACCA:

    A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

    С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

    C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

    A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

    В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.