Бернард Ирина

Резюме

На странице психолога Ирины Бернард приветствует посетителей профессионал, обладающий богатым опытом и знаниями в области психологии. Ирина являлась кризисным психологом благотворительного фонда, где проводила кризисное психологическое консультирование. Она также сотрудничала с частными детскими учреждениями, где осуществляла консультирование по вопросам детско-родительских отношений и психодиагностику.

Ирина окончила ПГУ имени Т.Г. Шевченко по направлению "Психология" с отличием и продолжает свое профессиональное развитие, обучаясь в магистратуре МГППУ по направлению "Консультативная психология" и в Московском институте психоанализа по программе "Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования". Она также активно участвует в супервизионных и интервизионных группах, изучает "Понимающий подход в психологии" основанный на работах Ф.Е. Василюка. Ирина является автором научных статей по психологии и участвует в научных конференциях.

Специализация Ирины включает в себя решение различных запросов, таких как проблемы во взаимоотношениях, преодоление жизненных кризисов, детско-родительские отношения, семейные и супружеские проблемы, а также работа над самооценкой, самокритикой и профессиональной самореализацией. Она также оказывает помощь в самопознании, саморазвитии, борьбе с тревожностью, одиночеством и другими сложностями.

Ирина гарантирует анонимность, конфиденциальность, уважение, принятие и поддержку каждому клиенту. Продолжительность консультации составляет 50 минут. Она предлагает консультации как онлайн, так и очно в Москве. Важно отметить, что после завершения всех обучений стоимость консультаций будет повышена.

Ирина Бернард - профессионал с высоким уровнем квалификации, готовый помочь в решении различных психологических проблем и поддержать в сложных жизненных ситуациях.

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79774251670
  • Телеграм: https://t.me/Bernardpsy
  • Стоимость

    Стоимость консультации

    3000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • ПГУ им Т.Г. Шевченко, факультет педагогики и психологии
    • Специальность: Психолог
    • Квалификация: Бакалавр психологии
    • Годы обучения: 2019 – 2023
    • Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет консультативной и клинической психологии
    • Программа: Консультативная психология
    • Квалификация: Психолог
    • Годы обучения: 2023- 2025
    • Экзистенциальный анализ и логотерапия
    • Выдан: Московский институт психоанализа
    • Продолжительность: 132 ч.
    • Год получения: 2023
    • Мастер стратегического и краткосрочного системного консультирования
    • Выдан: Московский институт психоанализа
    • Продолжительность: 600 часов
    • Годы обучения: 2023-2025
    • Официальный курс ТА-101
    • Выдан: EUROPEAN ASSOCIATION FOR TRANSACTIONAL ANALYSIS
    • Год получения: 2020

    Методы работы

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

    Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

    PPPP

    1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

    2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

    3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

    4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

    PPPP

    В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

    Экзистенциальная психотерапия

    Экзистенциальная психотерапия – это направление в психологии, которое помогает людям исследовать и понять свою жизнь, смысл существования, столкнуться с собственной личностью и справиться с внутренними конфликтами. Этот метод работы помогает клиентам развивать глубокое понимание самого себя и своих ценностей, а также помогает принять ответственность за свою жизнь и принимать более осознанные решения.

    F – Фокус на самопознании. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам исследовать свои убеждения, ценности, страхи и желания. С помощью диалога и самопроявления клиенты углубляют свое понимание собственной личности, что помогает им лучше понять себя и свои реакции на внешние стимулы.

    A – Акцент на смысле жизни. В экзистенциальной психотерапии важное место занимает поиск смысла жизни и осознание собственной ответственности за свое существование. Клиенты учатся принимать свои решения осознанно, основываясь на своих ценностях и убеждениях, а также строить свою жизнь в соответствии с их собственными идеалами.

    B – Борьба с внутренними конфликтами. Экзистенциальная психотерапия помогает клиентам разрешить внутренние конфликты и принять свои эмоции и чувства. С помощью терапевта клиенты учатся принимать свои сложные чувства, обращаться с ними и находить способы их решения, что позволяет им справляться с жизненными трудностями более эффективно.

    Экзистенциальная психотерапия предлагает клиентам возможность глубокого самопознания, поиска смысла жизни и разрешения внутренних конфликтов. С помощью этого метода работы люди могут обрести новый взгляд на свою жизнь, принять свои решения более ответственно и научиться жить в гармонии с собой и окружающим миром.