Белорусова Екатерина

Психолог

Резюме

Психолог Екатерина Белорусова специализируется на работе с психологическими травмами, выходом из созависимых отношений, проблемами в партнерских отношениях, заниженной самооценкой, неуверенностью в себе, экзистенциальными кризисами и проблемами выбора любого характера.



В своей практике психолог использует различные методики, такие как метафорические ассоциативные карты, сказкотерапия, РПТ, семейные расстановки и диагностика предназначения. Они помогают клиентам лучше понять себя, свои проблемы и найти пути решения.



Екатерина постоянно совершенствует свои навыки и знания, проходя повышение квалификации в таких учебных заведениях, как Московский институт психоанализа и Институт практической психологии ЭРА. Это позволяет ей быть в курсе последних тенденций в области психологии и предлагать клиентам наиболее эффективные методики работы.



Психологические консультации с Екатериной помогут вам прояснить собственные мысли и чувства, найти пути к самопознанию и личностному росту. Диагностика и коррекция судьбы, проводимые специалистом, помогут вам лучше понять свое место в мире и принять себя таким, какой вы есть.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

₽ Консультация
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • федеральное государственное автономное образовательное учреждение высшего образования «Самарский национальный исследовательский университет имени академика С.П. Королева»
  • Специальность: Психология
  • Квалификация: Социальный психолог

Методы работы

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) является одним из эффективных методов психотерапии, который сосредоточен на изменении негативных мыслей и поведенческих шаблонов у пациента. Этот метод помогает людям разобраться в своих мыслях, эмоциях и действиях, а также научиться более эффективно справляться с жизненными проблемами.

PPPP

1. КПТ основана на принципе взаимосвязи между мыслями, чувствами и поведением. Психотерапевт помогает пациенту идентифицировать негативные мысли, которые могут приводить к депрессии, тревоге или другим психологическим проблемам.

2. С помощью КПТ пациенты учатся заменять негативные мысли на более рациональные и позитивные. Они также разрабатывают стратегии изменения негативных поведенческих шаблонов, что приводит к улучшению их эмоционального состояния.

3. КПТ может быть эффективна при различных психологических проблемах, таких как депрессия, тревожные расстройства, фобии, панические атаки, посттравматическое стрессовое расстройство и другие.

4. Пациенты, проходящие КПТ, обычно получают навыки самостоятельного управления своими мыслями и эмоциями, что помогает им лучше справляться с повседневными стрессовыми ситуациями и улучшает их качество жизни.

PPPP

В целом, КПТ является эффективным методом психотерапии, который помогает людям изменить свои мысли и поведение в лучшую сторону. Благодаря этому подходу пациенты могут достичь улучшения своего эмоционального состояния и качества жизни.

Коучинг

Исходя из предоставленного описания метода работы коучинга, можно сформулировать текст следующим образом:

ФАБ:

* Преимущества: Коучинг – это эффективный краткосрочный метод терапии, позволяющий клиенту ясно сформулировать свои цели и добиться их.
* Процесс: Коуч не занимается анализом прошлого клиента или применением сложных психологических техник. Его основная задача – создать пространство, где клиент сможет увидеть свои возможности и ресурсы.
* Результат: Клиент, проходящий коучинг, получает поддержку и направление от коуча, что позволяет ему развиваться, достигать поставленных целей и принимать важные жизненные решения.

Текст:

Коучинг – это современный метод терапии, который помогает клиентам ясно определить свои цели и реализовать их. В отличие от традиционных подходов, коуч не погружается в анализ прошлого или применяет сложные психологические техники. Он создает уникальное пространство, где клиент может открыть для себя свои внутренние ресурсы и возможности.

Преимущества коучинга заключаются в его эффективности и краткосрочности. Клиенту необходимо лишь сфокусироваться на поставленных целях и действовать. Коуч поддерживает и направляет клиента на пути к достижению желаемых результатов.

В результате прохождения коучинга клиент получает не только конкретные инструменты для решения своих проблем, но и уверенность в своих силах. Коучинг способствует развитию личности, помогает принимать важные решения и двигаться вперед.

Таким образом, коучинг представляет собой уникальную возможность для клиента увидеть свои возможности, поставить четкие цели и добиться их, получая поддержку и направление от опытного коуча.

Системная семейная терапия

Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

Системные расстановки

Системные расстановки - это метод работы, который позволяет прояснить взаимоотношения внутри семьи или коллектива и найти решения для разрешения конфликтов. Этот метод основан на принципах системной семейной терапии и позволяет увидеть скрытые динамики и причины проблем.

ACCA:

A (Attention): В процессе системных расстановок важно уделить внимание каждому участнику и их ролям в системе. Проводя расстановки, специалист помогает участникам увидеть, какие связи и взаимодействия могут быть причиной конфликтов или проблем.

С (Comprehension): Понимание внутренних динамик и взаимосвязей в системе помогает найти эффективные решения. Системные расстановки позволяют увидеть, какие изменения или корректировки могут быть внесены для улучшения обстановки.

C (Comparison): Сравнение текущего состояния системы с желаемым результатом помогает определить пути развития и изменений. Проведя системные расстановки, можно выявить препятствия и найти способы их преодоления.

A (Action): Действия, предпринимаемые после системных расстановок, направлены на улучшение взаимоотношений, решение конфликтов и создание гармоничной обстановки. Специалисты помогают участникам системы принимать осознанные решения и действовать в интересах всех.

В результате проведения системных расстановок участники получают новый взгляд на свои отношения, обретают инсайты и готовность к изменениям. Этот метод помогает разрешить конфликты, улучшить коммуникацию и создать более поддерживающую среду для всех участников системы.