Бандурина Ирина

Психолог

Резюме

Ирина Бандурина – психолог-консультант, чей опыт и экспертиза помогают клиентам разобраться в своих мыслях и чувствах. После многолетнего опыта поддержки коллег и друзей в сложные моменты, она решила изменить свою жизнь и стать психологом.

На консультациях Ирина предлагает безусловное принятие и поддержку, не стремясь давать готовые решения, а помогая клиентам исследовать свои чувства и мысли. Скорость изменений определяется комфортным для клиента темпом.

Ирина помогает клиентам разобраться в себе, эффективно управлять эмоциями, преодолевать тревогу и стресс, избегать выгорания, адаптироваться к новым условиям, улучшать отношения с окружающими, определять свои границы, принимать сложные решения и находить свое призвание.

Специалист принимает онлайн через Skype, Google meets, WhatsApp, Telegram с видеотрансляцией. В работе Ирина использует основные принципы транзактного анализа: все люди Окей, каждый обладает способностью думать, люди могут изменить свою судьбу. Контрактный метод и открытая коммуникация с клиентом – основа ее работы.

Первая встреча с Ириной – бесплатная, длится 20 минут, и позволяет клиенту понять, какие запросы можно решить на консультации. Член Санкт-Петербургской Ассоциации Транзактного Анализа и Европейской Ассоциации Транзактного Анализа, Ирина готова помочь каждому, кто стремится к психологическому росту и гармонии в жизни.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +79955085441
  • Телеграм: https://t.me/BandurIri

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Я окончила курс переподготовки по специальности Психолог-консультант в ДПО Институт прикладной психологии в социальной сфере, объемом 1600 академических часов и длительностью 18 месяцев. Дополнительно прошла практический к
    • Продолжаю двухлетнее обучение и развитие в транзактном анализе.
    • Минимум 2 раза в месяц участвую в интервизиях, раз в 2 месяца в супервизиях (по запросу). Участвовала в балинтовских группах.

    Методы работы

    Транзактный анализ

    Терапевт, работающий в рамках транзактного анализа, помогает клиентам разбираться в своих эго-состояниях и находить баланс между ними. В этой методике считается, что человек может реагировать на окружающий мир из трех эго-состояний: Родителя, Ребенка и Взрослого. Проблемы возникают, когда эти состояния разбалансированы, что может привести к неэффективному взаимодействию с окружающими.

    Основные принципы работы терапевта по транзактному анализу:

    1. Анализ эго-состояний. Терапевт помогает клиенту осознать, какие именно эго-состояния преобладают в его поведении и как это влияет на его отношения с другими людьми.
    2. Восстановление баланса. Через различные техники и упражнения терапевт помогает привести эго-состояния в гармонию, чтобы клиент мог более адекватно взаимодействовать с окружающим миром.
    3. Развитие здоровых стратегий. Терапевт помогает клиенту разработать здоровые стратегии поведения, основанные на балансе между эго-состояниями, чтобы достичь желаемых результатов в общении с другими.

    Транзактный анализ позволяет клиентам понять себя лучше, улучшить качество своих отношений и достичь гармонии внутри себя. Терапевт, работающий с этим методом, помогает клиентам развивать навыки самоанализа, саморегуляции и эмоционального интеллекта, что способствует личностному росту и развитию.