Антошина Татьяна

Психолог

Резюме

Психолог Татьяна Антошина предлагает свою помощь в решении различных жизненных проблем и конфликтов. Если вы постоянно испытываете чувство вины перед окружающими, стараетесь угодить всем в ущерб себе, испытываете раздражение и неуверенность в себе, то консультация психолога может стать для вас полезным шагом к изменениям.

На сеансах с Татьяной вы сможете научиться спокойно говорить "нет", перестанете допускать, чтобы близкие вас досаждали своими советами, и начнете принимать важные решения самостоятельно. Специалист поможет восстановить гармонию в отношениях после появления ребёнка, поможет родителям понять и поддержать своих детей в различных ситуациях.

В рамках системной семейной терапии Татьяна предлагает исследовать мир ваших переживаний, научиться осознавать свои чувства и потребности, что приведет к улучшению вашего эмоционального состояния. Психологическая поддержка, понимание и забота гарантированы на консультации.

Татьяна сама прошла путь избавления от зависимости от мнения окружающих и стала уверенной в себе. Благодаря психотерапии она научилась принимать решения самостоятельно и слушать свои потребности. Свобода быть собой - вот что психолог стремится дать каждому из своих клиентов.

Если вам знакомы описанные состояния и вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, обратитесь к психологу Татьяне Антошиной. Она готова помочь вам на пути к самопознанию, уверенности и гармонии в отношениях.

Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

  • Телефон: +7 950 447-59-54

    • Стоимость

    Стоимость консультации

    2000₽ Консультация
    Обучение и образование

    Образование

    Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

    • Пермский государственный университет
    • Специальность: Психолог, преподаватель психологии
    • Квалификация: Психолог
    • АНО ДПО НАДПО "Системная семейная психотерапия" (450 часов)

    Методы работы

    Системная семейная терапия

    Системная семейная терапия – это эффективный метод работы с семейными проблемами, который ориентирован на изменение взаимодействия между членами семьи. При проведении системной семейной терапии используется комплексный подход, учитывающий взаимосвязи и влияние каждого члена семьи на общую динамику.

    Анализ семейной системы: В ходе системной семейной терапии проводится анализ семейной системы, выявляются динамика отношений, роли каждого члена семьи, причины конфликтов и проблем. Специалист помогает семье понять и преодолеть негативные паттерны поведения.

    Развитие коммуникации: Один из ключевых аспектов системной семейной терапии – это развитие коммуникации между членами семьи. Специалист помогает улучшить навыки общения, вырабатывает стратегии конструктивного взаимодействия и решения конфликтов.

    Работа с эмоциями: В рамках системной семейной терапии особое внимание уделяется работе с эмоциями. Специалист помогает семье вырабатывать здоровые способы выражения чувств, управлять эмоциями и реагировать на них адекватно.

    Постановка целей и стратегий: В процессе работы системный терапевт помогает семье поставить конкретные цели, разработать стратегии достижения этих целей и контролировать их выполнение. Совместная работа над достижением поставленных целей способствует улучшению отношений в семье и решению проблем.

    Системная семейная терапия – это индивидуальный подход к каждой семье, ориентированный на решение конкретных проблем и улучшение качества взаимоотношений. Специалисты в этой области обладают профессиональными навыками и опытом работы с различными семейными конфликтами.

    Песочная терапия

    Песочная терапия – это метод психотерапии, который основан на использовании песка и различных фигурок для выражения и решения эмоциональных проблем. Этот метод позволяет клиенту визуализировать свои мысли, чувства и внутренние конфликты через игру с песком и фигурками. Песочная терапия обычно проводится в специально оборудованных помещениях, где есть песочница с разнообразными фигурками и инструментами.

    Процесс песочной терапии начинается с того, что клиент выбирает фигурки и начинает создавать свою картину в песке. Через этот процесс человек может выразить свои эмоции, переживания, страхи или травмы, которые могут быть трудно выразить словами. Терапевт поддерживает клиента в этом процессе, задавая вопросы, но не интерпретируя его действия.

    Песочная терапия помогает клиенту самостоятельно исследовать свои внутренние миры, обрести понимание и осознание своих проблем. Этот метод позволяет работать с травмами, стрессом, тревогой, депрессией, проблемами взаимоотношений и другими психологическими трудностями.

    Преимущества песочной терапии:
    - Позволяет выразить эмоции и переживания в безопасной обстановке.
    - Помогает исследовать свои внутренние конфликты и проблемы.
    - Содействует самопознанию и саморазвитию.
    - Позволяет работать с детскими травмами и проблемами.

    Если вы столкнулись с эмоциональными трудностями, стрессом или проблемами в отношениях, песочная терапия может стать эффективным способом их решения. Обратитесь к профессиональному психотерапевту, который проведет с вами песочные сеансы и поможет вам исследовать и преодолеть ваши внутренние проблемы.