Резюме

Анна Сухарь - опытный психолог, специализирующийся на личностно-ориентированном подходе. Ее работа направлена на помощь в разрешении проблем в отношениях с окружающими и с самим собой.

Чем может быть полезна Анна Сухарь:
- Работа с негативными переживаниями: апатия, тревога, стыд, вина, злость, ненависть, горе, обида и другие.
- Помощь в преодолении неуверенности в себе и в своих силах.
- Разрешение трудностей в установлении и поддержании близких отношений, преодоление недоверия к людям и разочарований в предыдущих отношениях.
- Поддержка в преодолении неудовлетворенности жизнью в личностной, профессиональной и финансовой сферах.
- Помощь в желании понимать и принимать себя, анализе своих действий, чувств и установок.
- Развитие личностных границ - эмоциональных, физических, финансовых, временных.
- Работа с детско-родительскими отношениями, включая принятие ребенка, умение оказывать поддержку, выдерживать эмоциональные атаки детей и отстаивать свои решения конструктивно.
- Работа с психосоматическими нарушениями.
- Поддержка в экзистенциальных проблемах, включая поиск смысла жизни, размышления о смерти, выбор жизненного пути и принятие себя как личности.

Методы, которые использует Анна Сухарь:
- Личностно-ориентированная (реконструктивная) психотерапия.
- Когнитивно-поведенческая терапия для освобождения от стереотипов и представлений, которые могут лишать нас свободы выбора.
- Телесно-ориентированные практики для работы с телом и душой, помогающие достичь состояния гармонии и комфорта, понять и воплотить потребности своего тела.

Анна Сухарь также использует метафорические ассоциативные карты, которые позволяют исследовать внутренний мир, разрешать внутренние конфликты и находить решения внутри себя.

Работа с Анной Сухарь возможна как очно, так и онлайн. Она принимает в кабинете на станции метро Обводной канал. Для записи можно связаться по телефону, SMS или WhatsApp. Если требуется дополнительная информация для принятия решения, Анна Сухарь готова ответить на вопросы в течение 1-2 рабочих дней.