Резюме

Психологическая практика Анны Александровой началась с онлайн-поддержки мам в декретном отпуске, где она стала одной из первых, кто начал активно обсуждать темы материнского выгорания, депрессии, теории привязанности и другие важные аспекты материнства. Анна гордится своей работой с женщинами, считая их одной из самых уязвимых социальных категорий. У психолога всегда есть льготные места для мам, особенно одиноких, где она помогает решать проблемы чувства вины, сомнений в себе как матери и поиска новой самоидентичности.

Кроме работы с материнством, Анна специализируется на психологических травмах, кризисах, токсичных отношениях, самооценке и стыде. Для нее психотерапия — это творческая профессия, поле для экспериментов и детективный процесс. В рамках гештальт-терапии она помогает клиентам искать незавершенные ситуации из прошлого, где могли сформироваться их негативные взгляды, и перепроживать их, создавая новые, более позитивные гештальты.

Анна уделяет особое внимание встрече человека с его подлинным "Я" и работе с эмоциональными состояниями, агрессией и сложными ситуациями. Многие клиенты прошли через тяжелые периоды, но благодаря работе с психологом смогли изменить свою жизнь к лучшему.

Важно отметить, что гештальт-терапия может привести к внутренним изменениям, улучшению самопринятия и гармонии. Результаты могут быть непредсказуемы, но чаще всего они приводят к улучшению качества жизни. Анна предлагает индивидуальные сессии гештальт-терапии, где каждый клиент получает внимание и поддержку в своем развитии.

Специалист открыта к различным темам и творческим подходам, разделяет феминистические взгляды и предлагает интеллектуальный и творческий подход к работе. Она не работает с зависимыми, людьми с суицидальным риском и сложной клинической историей. Анна готова помочь каждому, кто ищет поддержку, понимание и развитие в себе.

• Уделяю много внимания мыслям и поведению
• Работаю с ценностями и смыслами
• Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
• Системно отслеживаю прогресс клиента
• Использую юмор в работе
• Уделяю много внимания переживаниям клиента
• Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
• Даю домашние задания
• Объясняю клиенту, как устроена его проблема