Анастасия Саськова

Психолог

Резюме

Психологическая помощь в экзистенциально-гуманистическом подходе от Анастасии Саськовой

Анастасия Саськова - опытный психолог, специализирующийся на экзистенциально-гуманистическом подходе. Ее основная задача - создать безопасное и поддерживающее пространство для клиента, где он может свободно выражать себя, исследовать свои отношения и осознавать собственные возможности выбора в жизни.

Что вы получите от консультаций с Анастасией:
1. Глубокое самопонимание - помощь в осознании себя и своих потребностей.
2. Улучшение контакта с собой - налаживание внутреннего диалога и самосознания.
3. Понимание индивидуальных особенностей, потребностей и ценностей - помощь в определении собственного пути.
4. Возможность вносить изменения в жизнь - поддержка в процессе личностного роста и развития.
5. Помощь в разрешении трудностей и укреплении внутренних опор - поддержка в сложных жизненных ситуациях.

Анастасия отличается большим интересом к работе с клиентами, уважением к их уникальным жизненным путям и стремлением услышать и помочь в том, что для них действительно важно. Она постоянно совершенствует свои навыки, проходя обучение, супервизию и личную терапию, чтобы оказывать психологическую помощь на высоком профессиональном уровне.

Обратившись к Анастасии Саськовой, вы получите не только качественную психологическую поддержку, но и возможность углубить свое самопонимание, изменить жизнь к лучшему и обрести внутреннюю уверенность.

  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Омский государственный университет им. Ф.М. Достоевского. «Психолог, преподаватель психологии».
  • Международная школа психотерапии, консультирования и ведения групп Института «Гармония». «Психологическиое и психотерапевтическое консультирование, разработка и ведение теренинговых программ».
  • Институт практической психологии «Иматон», г. Санкт-Петербург. «Психологическое сопровождение ребенка в критические периоды развития (от внутриутробного развития до 5 лет)».
  • Консультационный центр «Тандем». «Гармония семейных отношений (системная семейная терапия)».

Методы работы

Экзистенциальный анализ

Экзистенциальная терапия - это подход, который помогает людям обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно и открыто перед миром. Основная цель этой терапии заключается в том, чтобы научить клиента действовать из "свободной воли", самостоятельно выбирать свой жизненный путь и нести ответственность за свои выборы.

В рамках экзистенциальной терапии клиенты могут ожидать следующих методов работы:

1. Исследование смысла жизни. Терапевт поможет клиенту разобраться в своих ценностях, убеждениях и целях, чтобы помочь им найти смысл и цель в своей жизни.

2. Работа с ответственностью. Важным аспектом экзистенциальной терапии является осознание своей ответственности за свои действия и выборы. Терапевт поможет клиенту принять ответственность за свою жизнь и действия.

3. Развитие самосознания. Экзистенциальная терапия способствует развитию самосознания и самопонимания. Клиенты учатся лучше понимать себя, свои потребности и желания.

4. Работа с выбором. В рамках терапии клиенты учатся делать осознанные выборы и принимать решения, которые соответствуют их ценностям и целям.

Экзистенциальная терапия помогает людям развивать свою личность, принимать ответственность за свою жизнь и находить смысл в своих действиях. Если вы ищете способ обрести смысл жизни, принять ответственность за свои действия и чувствовать себя свободно, экзистенциальная терапия может быть полезным инструментом для вас.