Анастасия Перова

клинический психолог / психолог

Резюме

Анастасия Перова - опытный клинический психолог, готова помочь вам разобраться в сложных эмоциях, мыслях и ощущениях. Если вы чувствуете, что что-то не так в вашей жизни, если отношения не ладятся, а работа и близкие не приносят удовлетворения, то пришли по адресу. Анастасия поможет вам разобраться в себе, найти внутреннюю силу и свободу.

Подход к работе с психологом основан на глубоких разговорах, в ходе которых вы сможете поделиться своими беспокойствами и проблемами. Анастасия внимательно выслушает вас, задаст важные вопросы и поможет вам прояснить, что происходит сейчас, чего вы хотите изменить и как достичь желаемых результатов.

На сессиях вы сможете исследовать свой внутренний мир, разобраться в сложных эмоциях и переживаниях, а также найти новые пути для саморазвития. Анастасия поможет вам восстановить доверие к себе, обрести чувство собственной ценности и наладить отношения между различными "частями" вашей психики.

Работа с психологом не только поможет вам разобраться в себе, но и научит быть откровенным с самим собой. В процессе терапии вы сможете снять маски, выразить свои мысли и чувства, даже если они кажутся странными или стыдными. Анастасия создаст для вас безопасное пространство, где вы сможете быть собой и искренне делиться своими переживаниями.

Чтобы достичь устойчивых изменений, рекомендуется посещать сеансы психотерапии регулярно, один-два раза в неделю. В начале терапии встречи рекомендуется проводить чаще, чтобы поддержать динамические процессы в вашей психике. Первые результаты можно ощутить уже после нескольких встреч, а для более глубоких изменений потребуется от 6 месяцев до нескольких лет.

Анастасия Перова гарантирует конфиденциальность и комфорт во время сеансов. В ее изолированном кабинете вы сможете спокойно и свободно разговаривать о своих проблемах, не боясь быть осужденным. Приходите на консультацию и вместе с Анастасией найдите путь к психологическому благополучию.

  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Южный федеральный университет (ЮФУ). «Практический психолог».
  • Южный федеральный университет (ЮФУ). «Клинический психолог».
  • Южный федеральный университет (ЮФУ). Магистр психологии (Диплом с отличием).
  • Восточно-Европейский институт психоанализа (ВЕИП). Психолог-психоаналитик.
  • Южно-Российский гуманитарный институт (ЮРГИ). «Детская и подростковая психология и коррекция».
  • ООО «Психодемия». «Терапия внутренних семейных систем (IFS): расширенный вводный курс».
  • IFS Russia. «Знакомство с подходом по работе с Внутренними Семейными Системами (IFS)».
  • IFS Russia. «Работа со стыдом и виной в подходе IFS».
  • IFS Russia. «Сексуальность, ведомая Self».
  • IFS Russia. «Работа с опытом насилия в подходе IFS».
  • IFS-I. «Работа с травмой в подходе IFS, включая острую, хроническую и культурную травмы».
  • IFS Russia. «Концепт SELF в подходе IFS».
  • Южный федеральный университет (ЮФУ). «Символдрама: Основная ступень, Средняя ступень, Высшая ступень, Психосоматика, Теория и практика».
  • Общероссийская Профессиональная Психотерапевтическая Лига (ОППЛ). «Архетипическая терапия».
  • Центр психологической помощи им. Адлера. «Алхимическая матрица и анализ сновидений».

Методы работы

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.

  • клинический психолог

    Перова Анастасия

  • Город
    Ростов-на-Дону
  • Оставить заяку

Терапия внутренних семейных систем (IFS)

В рамках метода работы Internal Family Systems (IFS) осуществляется терапия, ориентированная на внутренние части личности человека. Основные группы частей, которые рассматриваются в процессе работы, включают защитные части (Менеджеров и Пожарных) и травмированные части (Изгнанников). Основной принцип IFS заключается в том, что каждая часть человека имеет свою функцию и цель, и все они стремятся к гармонии и балансу.

Важным отличием подхода IFS от других терапевтических методов, основанных на идее множественности личности, является концепция Сэлф – истинного Я, которое является неуязвимым и неизменным. Сэлф является исцеляющим ресурсом, который помогает восстановить связь между частями личности и обеспечить интеграцию.

В процессе терапии специалист по IFS помогает клиенту установить доверительные отношения между различными частями его личности и Сэлфом. Основная задача заключается в том, чтобы помочь клиенту избавиться от бремени, которое несут его части. Бремя может представлять собой негативные убеждения, страхи, болезненные эмоции и телесные состояния, возникшие в результате травматических событий.

В результате работы с методом IFS, клиенту удается восстановить естественное состояние его частей, что приводит к большей гармонии во внутренней и внешней жизни. Важным результатом терапии является интеграция частей личности и улучшение взаимодействия между ними, что способствует душевному и эмоциональному благополучию клиента.

  • клинический психолог

    Перова Анастасия

  • Город
    Ростов-на-Дону
  • Оставить заяку