Стоимость
Стоимость консультации
Резюме
Анастасия Копылова - выдающийся клинический психолог, специализирующийся на помощи людям в сложных жизненных ситуациях. Ее подход к терапии основан на принятии клиента таким, какой он есть, и создании уникального терапевтического пространства, где каждый может быть услышан и понят.
Встреча с Анастасией становится для многих клиентов настоящим открытием. В ее кабинете можно плакать, бояться, быть уязвимым, говорить о самых трудных темах, не опасаясь осуждения или недопонимания. Она создает атмосферу доверия и поддержки, где каждый может найти ответы на свои вопросы и поддержку в трудные моменты.
Анастасия помогает своим клиентам пройти через разочарования, сомнения, изменения, утраты и падения, которые неизбежно встречаются на пути жизни. Ее подход основан на индивидуальном подходе к каждому человеку, понимании его уникальных потребностей и особенностей.
Психологическая помощь, которую предлагает Анастасия Копылова, - это возможность пройти путь развития и самопознания вместе с профессионалом, который всегда поддержит и поможет найти выход из сложных ситуаций. Позвольте себе открыть новые горизонты вместе с опытным и заботливым психологом Анастасией Копыловой.
- Системно отслеживаю прогресс клиента
- Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
- Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
- Использую юмор в работе
- Даю домашние задания
- Уделяю много внимания переживаниям клиента
- Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
- Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
- Использую метафорические карты
- Много уделяю внимания детскому опыту
- Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
- Работаю с ценностями и смыслами
- Объясняю клиенту, как устроена его проблема
- Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
- Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
- Работаю на телесном уровне
Остались вопросы?
Вы можете связаться!
Обучение и образование
Образование
Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии
- Санкт-Петербургский государственный университет. «Клиническая психология».
- Национальная академия дополнительного профессионального образования. «Когнитивно-поведенческая психотерапия в практике психолога».
- EMDR Россия. «Базовый тренинг EMDR».
- Мастерская современной психодрамы. «Основы психодрамы и индивидуальной психотерапии».
- Мастерская современной психодрамы. «Психодраматическая работа с семейной историей».
Задайте свой вопрос специалисту:
Методы работы
Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)
Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления. Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности. Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.
-
клинический психолог
Копылова Анастасия
-
Город
Санкт-Петербург - Оставить заяку
Десенсибилизация и переработка движением глаз (EMDR)
ДПДГ (EMDR — Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — это метод терапии, основанный на нейробиологии, который использует движения глаз для десенсибилизации и переработки травматических переживаний. Этот метод активизирует участки мозга, ответственные за переработку информации, что помогает снизить интенсивность негативных эмоций, связанных с прошлыми травмами.EMDR предлагает клиентам возможность переработать травматические события и их последствия, помогая им преодолеть травму и пережить ее эмоциональные последствия. Метод основан на предположении, что травматические переживания могут вызвать дисфункциональные паттерны мышления и поведения, которые могут быть изменены через переработку информации в мозге.Процесс работы с ДПДГ включает несколько этапов:1. Оценка истории травмы и определение целей терапии.2. Подготовка клиента к процессу переработки травматических переживаний.3. Активация сети движений глаз для стимуляции мозга и переработки информации.4. Обсуждение и переработка негативных мыслей и чувств, связанных с травмой.5. Интеграция новых позитивных убеждений и перспектив для будущего.EMDR является эффективным методом для работы с травмами, поскольку помогает клиентам пережить травматические события и вернуться к здоровой жизни. Этот метод терапии может быть особенно полезен для людей, страдающих посттравматическим стрессовым расстройством или другими видами травматических состояний.
-
клинический психолог
Копылова Анастасия
-
Город
Санкт-Петербург - Оставить заяку