Анастасия Колягина

Психолог

Резюме

Психолог Анастасия Колягина поможет вам разобраться в сложных переживаниях и чувствах, стать более уверенным и спокойным, а также распознать свои потребности и найти внутренние ресурсы для решения проблем.

В работе с клиентами Анастасия проявляет бережность, аккуратность и внимательность. Она способна помочь разобраться во многих сложных вопросах жизни, предлагая индивидуальный подход к каждому человеку.

У психолога Анастасии Колягиной вы найдете поддержку и понимание, а также возможность открыто обсудить свои проблемы и найти пути их решения. Ее профессионализм и опыт помогут вам преодолеть трудности и обрести гармонию внутри себя.

Специалист Анастасия Колягина готова встретиться с вами для проведения консультации и помочь вам найти путь к психологическому благополучию. Не откладывайте заботу о своем внутреннем состоянии на потом – обратитесь к профессионалу и начните работу над собой уже сегодня.

  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Даю домашние задания
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

3000₽ Индивидуально (очно) 3000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Национальный открытый институт г. Санкт-Петербург. «Психология» — Бакалавр.
  • Санкт-Петербургский Институт внешнеэкономических связей, экономики и права. «Практический психолог. Арт-терапевт».
  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Психотерапия травмы. Современный взгляды, структура и методы психотерапии».
  • Общество практикующих психологов «Гештальт-подход». «Психопатология в гештальт-феноменологическом подходе».
  • Общество практикующих психологов «Гештальт-подход». «Психотерапия для психологов».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.