Анастасия Иванова

семейный психолог / психолог

Резюме

Анастасия Иванова - опытный семейный психолог и психотерапевт, специализирующийся на помощи людям в сложных жизненных ситуациях. Она предлагает свою помощь тем, кто сталкивается с переменами, кризисами и нуждается в поддержке и понимании.

В работе с парами Анастасия помогает восстановить взаимопонимание, распознать проблемные моменты и научиться избегать ловушек, которые могут возникнуть в отношениях. Она убеждена, что у каждого человека есть внутренний потенциал и достаточно ресурсов для изменения своей жизни к лучшему.

В терапевтической практике Анастасия использует системный подход и эмоционально-фокусированную терапию. Эти методики позволяют создать безопасное пространство для самовыражения и самопонимания, помогая клиентам осознать свои потребности, преодолеть внутренние препятствия и улучшить отношения с окружающими.

Анастасия Иванова является членом сообщества эмоционально-фокусированных терапевтов и постоянно совершенствует свои навыки через супервизию и личную терапию. Она готова помочь вам обрести гармонию в отношениях, научиться управлять своими эмоциями и справляться с жизненными вызовами.

Если вы ищете профессионального психолога, который поможет вам найти опору в трудные времена и развить свой потенциал, обратитесь к Анастасии Ивановой. Ее подход к работе с клиентами направлен на создание доверительных отношений и построение плодотворного сотрудничества для достижения вашей цели.

  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • Даю домашние задания
  • Использую юмор в работе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2200₽ Индивидуально (онлайн) 2800₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • МГУ имени М.В. Ломоносова. "Психология переговоров и разрешения конфликтов".
  • Московский институт Психоанализа. "Современные технологии в педагогике: методики раннего развития детей".
  • Центр системной семейной терапии. "Психологическое консультирование семьи".
  • Центр системной семейной терапии. "Эмоционально-фокусированная терапия".
  • Центр системной семейной терапии. "Эмоционально-фокусированная терапия: особенности работы с изменами в русскоговорящих парах".
  • ICEEFT & Balkan Educational Psychological Center. «Emotionally Focused Couples Therapy Externship».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Эмоционально-фокусированная терапия

Эмоционально-фокусированная терапия (ЭФТ) - это метод семейной терапии, специально разработанный для работы с парами. Основой этого подхода является теория привязанности, согласно которой отношения страдают, когда нарушается привязанность между партнерами.

В рамках ЭФТ партнеры учатся перестраивать свою близость, восстанавливать доверие друг к другу и умение слушать и понимать друг друга. Метод помогает парам находить пути к более глубокому пониманию и поддержке друг друга, улучшая качество и гармонию их отношений.

Процесс работы по ЭФТ включает в себя следующие этапы:

1. Идентификация проблем и эмоциональных блоков в отношениях.
2. Разработка стратегий для улучшения коммуникации и восстановления доверия.
3. Работа над выражением эмоций и потребностей, обеспечивающая более глубокое понимание друг друга.
4. Построение новых паттернов взаимодействия, способствующих развитию близости и взаимопонимания.

ЭФТ помогает парам преодолеть конфликты, улучшить качество общения и создать прочные, устойчивые отношения. С помощью этого метода партнеры могут обрести новые навыки эмоциональной близости и поддержки, что способствует укреплению их связи и счастью в отношениях.