Алена Капран

Психолог

Резюме

Психолог Алена Капран предлагает своим клиентам возможность погрузиться в мир терапии и самопознания. С ее помощью вы сможете разобраться в собственных эмоциях, поведенческих шаблонах и взаимоотношениях с окружающими людьми.

Зачастую бывает так, что жизнь кажется внешне устроенной и успешной, но внутри возникает чувство неудовлетворенности, которое сложно объяснить. А иногда мы сталкиваемся с разнообразными эмоциями, но не можем понять их происхождение или контролировать. В таких случаях терапия с психологом может стать ключом к пониманию и изменениям.

Алена Капран работает как поддерживающий терапевт, готовый помочь вам взглянуть на себя со стороны и обрести ясность в своей жизни. На ее сессиях вы научитесь анализировать свое поведение, понимать причины своих реакций и принимать более взвешенные решения.

Специалист готов взяться за разнообразные темы, начиная от зависимости от партнера и заканчивая вопросами самоидентификации. Если вам трудно устанавливать личные границы, найти свои сильные стороны или разобраться в вопросах сексуальности, то терапия с Аленой Капран может стать для вас освобождающим опытом.

Психология, как искусство самопознания, поможет вам увидеть новые возможности, расширить свой внутренний мир и найти в себе ресурсы для роста и развития. Доверьтесь опыту и профессионализму Алены Капран, чтобы преодолеть внутренние препятствия и достичь более гармоничных отношений с собой и окружающим миром.

  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Использую юмор в работе
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн) 5000₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Южный федеральный Университет. «Психолог».
  • Московский Гештальт Институт. «Гештальт-терапия» — 1, 2 ступень.
  • Ассоциация психотерапии и медицинской психологии. «Психокоррекция в сексологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Ведение групп».
  • ООО «Эскадра». «Интегративное консультирование сексуальных нарушений у мужчин и женщин».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.