Алена Гончарова

семейный психолог / психолог

Резюме

Алена Гончарова - опытный семейный психолог и психотерапевт, готовая помочь вам в решении различных жизненных задач и проблем. Она обладает глубоким пониманием человеческой психики и разнообразными методиками работы, которые позволяют ей эффективно помогать своим клиентам.

Когда перед вами возникает сложная задача или проблема, и вам нужна поддержка и помощь профессионала, вы можете обратиться к Алене. Она специализируется на работе с отношениями на разных этапах, самооценкой, тревогой, гореванием, финансовыми вопросами и другими жизненными аспектами, которые могут вызывать беспокойство и страх.

Что отличает работу Алены Гончаровой от других специалистов, так это ее бережное и индивидуальное отношение к каждому клиенту. В процессе консультаций она стремится создать комфортную обстановку, где вы сможете открыто высказывать свои мысли и чувства, не боясь осуждения. Конфиденциальность и уважение к вашим ценностям являются основополагающими принципами ее работы.

Алена Гончарова предлагает индивидуальные и семейные консультации, направленные на решение конкретных проблем и развитие ваших личностных качеств. Она поможет вам разобраться в сложных ситуациях, найти новые пути решения проблем и достичь гармонии в отношениях с собой и окружающими.

Если вам нужна поддержка и понимание, обратитесь к Алене Гончаровой - профессионалу своего дела, который поможет вам пройти через трудности и стать более сильным и уверенным в себе.

  • Даю домашние задания
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую юмор в работе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

2700₽ Индивидуально (онлайн) 3300₽ С партнером/семьей (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова. «Основы психологии».
  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». «Системная семейная психотерапия» — Магистр.
  • Центр Системной Семейной Терапии. «Работа с утратой и травмой».
  • Центр Системной Семейной Терапии. «Нарративная практика».
  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». «Методы и техники КСТ».
  • Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики». «Работа с сексуальными нарративами в парах».
  • Авторский курс Инги Грин. «Работа с сексуальностью в парах».
  • Институт феминисткой терапии & Alter. «Введение в феминистскую терапию».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Нарративная терапия

Нарративная терапия - это эффективный метод работы с проблемами и трудностями, центральная идея которого заключается в том, что человек не равен своим проблемам. Этот подход позволяет клиенту освободиться от уз своих проблем и не оставаться их заложником. Цель нарративной терапии - помочь клиенту взять на себя авторство своей жизни и начать воспринимать себя в новом свете.

Как работает нарративная терапия:
1. Внимание к себе: В процессе нарративной терапии клиент начинает обращать больше внимания на свои мысли, чувства, и поведение. Он изучает свои реакции на различные ситуации и узнает больше о себе.

2. Понимание мотивов: Через разговоры с терапевтом и анализ собственных поведенческих паттернов, клиент начинает лучше понимать свои мотивы и причины своих поступков. Это помогает ему принимать более осознанные решения и действия.

3. Действия в соответствии с ценностями: Нарративная терапия помогает клиенту выявить свои ценности и убеждения, которые могут быть скрыты или забыты. Понимание собственных ценностей помогает человеку принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Преимущества нарративной терапии:
- Освобождение от проблем
- Повышение самооценки
- Понимание себя и своих действий
- Принятие собственных ценностей

Нарративная терапия - это инструмент самопознания и личностного роста, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и к своей жизни.