Александра Субботина

Психолог

Резюме

Психолог Александра Субботина представляет себя как сертифицированный гештальт-терапевт, чья работа основана на индивидуализации и поиске себя. Она является практикующим психологом, художником и учится на супервизора в Московском Гештальт Институте.

Для Александры важным аспектом работы является обращение к теме стыда. Она утверждает, что стыд может отравлять жизнь и стать препятствием для полноценного развития. Своим клиентам психолог предлагает помощь в выходе из стыда и освобождении от его оков.

Еще одной ключевой чертой Александры является ее чувство юмора, которое помогает ей поддерживать легкость и радость в работе. Она признается, что иногда использует черный юмор, чтобы помочь клиентам относиться к своим проблемам более шутливо.

В работе психологом Александра ставит перед собой задачу поддерживать клиентов в поиске себя, индивидуализации и ответственности за свою жизнь. Она уделяет внимание экзистенциальным вопросам, процессу отношений и работе с темами созависимости/контрзависимости, сексологии и идентичности.

Александра принимает клиентов онлайн, что делает ее доступной для консультаций в любое удобное время. Она приглашает всех, кто ищет поддержку и помощь в процессе самопознания, решения личных проблем и развития личности, обратиться к ней для профессиональной помощи.

  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Использую юмор в работе
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Институт психотерапии и медицинской психологии РПА им. Б. Д. Карвасарского. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Московский Гештальт Институт. «Базовая программа по гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. «Гештальт-подход в работе с сексологической тематикой».
  • Московский Гештальт Институт. «Работа со стыдом в гештальт-подходе».
  • Московский Гештальт Институт. «Созависимость и контрзависимость».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.