Резюме

Александра Степанова - опытный клинический психолог с глубоким пониманием терапевтического процесса. Ее методика психотерапии основана на уникальном подходе к встрече с собой и окружающим миром.

Александра создает теплое и поддерживающее пространство, где каждый клиент может раскрыться и исследовать свои телесные реакции, эмоции, желания, а также сложности и ресурсы. Она верит во внутренний потенциал каждого человека и стремится помочь клиентам осознать и развить свои внутренние ресурсы.

Особое внимание в работе Александры уделяется терапевтическим отношениям, которые рассматриваются как ключевой инструмент изменений. В процессе работы над собой клиенты могут рассмотреть свои поведенческие паттерны, пересмотреть свое отношение к себе и окружающему миру, а также стать более свободными в принятии собственных выборов.

Сессии с Александрой проходят в формате диалога, где она обращает внимание на телесные реакции и чувства клиента. Во время сессий обсуждаются переживания, эмоции, а иногда проводятся исследовательские эксперименты для более глубокого понимания себя.

Александра признает активность и способность клиентов взаимодействовать и принимать осознанные решения, поэтому ее подход строится на партнерстве и сотворчестве. Ее профессиональная задача - помочь каждому клиенту обрести новый взгляд на мир и себя, обогатить свое внутреннее мироощущение и стать более самостоятельным в принятии жизненных решений.

• Использую юмор в работе
• Я провожу поведенческие эксперименты
• Работаю с ценностями и смыслами
• Уделяю много внимания переживаниям клиента
• Работаю на телесном уровне
• Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
• Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
• Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной