Александра Нейфельд

клинический психолог / психолог

Резюме

Александра Нейфельд, клинический психолог, предлагает своим клиентам возможность исследовать свой внутренний мир в безоценочной и бережной обстановке. Она придерживается убеждения, что психолог должен быть партнером и помощником, помогая анализировать проблемные точки и двигаться к решениям в комфортном темпе для клиента.

В работе с клиентами Александра ориентируется на результаты и цели, которые определяются в начале консультаций. Она использует доказательные методы психотерапии и техники, которые показали положительные результаты в исследованиях. Для того чтобы оставаться полезной для клиентов, Александра регулярно читает современные исследования и продолжает учиться, а также проходит супервизии.

Услуги, которые предлагает Александра Нейфельд:
- Индивидуальные консультации по решению личных проблем и развитию личности
- Психотерапия для преодоления депрессии, тревожности, страхов и других психологических проблем
- Семейная терапия для улучшения взаимоотношений в семье и решения конфликтов
- Консультирование по вопросам саморазвития и самопознания

Александра Нейфельд стремится помочь каждому клиенту найти свой путь к гармонии и психологическому благополучию, используя профессиональные методы и подходы, основанные на современных исследованиях в области психологии.

  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Использую тесты и бланки
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Даю домашние задания
  • Системно отслеживаю прогресс клиента
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Уделяю много внимания мыслям и поведению
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский государственный психолого-педагогический университет. «Клиническая психология».
  • Московский государственный психолого-педагогический университет. «Когнитивная психотерапия эмоциональных и личностных расстройств».
  • Московский государственный психолого-педагогический университет. «Искусство групповой работы: тренинг тренеров».
  • Ассоциация когнитивно-поведенческой психотерапии. «Суицидология - актуальные проблемы, вызовы и современные решения».

Методы работы

Когнитивно-бихевиоральная терапия (КБТ/КПТ)

Метод работы, который специализируется на анализе мышления и поведения клиента, является эффективным инструментом для выявления когнитивных искажений. Эти искажения представляют собой нерациональные убеждения, которые могут препятствовать человеку жить полноценной жизнью и быть счастливым. С помощью специальных техник и методов, клиенту помогают опровергнуть эти убеждения и заменить их на более рациональные и конструктивные мысли.

ACCA - это метод, который активно используется для работы с когнитивными искажениями. Подход ACCA включает в себя несколько этапов, каждый из которых направлен на поэтапное преодоление негативных убеждений и развитие новых, более здоровых способов мышления.

Процесс работы по методу ACCA начинается с анализа и выявления негативных убеждений, которые мешают клиенту. Далее следует шаг по опровержению этих убеждений, где клиенту предлагается рассмотреть их критически и найти аргументы в пользу их нерациональности.

Следующим этапом является коррекция убеждений, где клиенту помогают разработать новые, более здоровые убеждения, которые будут способствовать его благополучию и развитию. Наконец, последний этап метода ACCA - это адаптация новых убеждений в повседневную жизнь клиента, чтобы они стали его основным способом мышления.

Таким образом, метод работы с когнитивными искажениями по методу ACCA представляет собой комплексный и системный подход к изменению негативных убеждений на более позитивные и конструктивные мысли, что способствует улучшению качества жизни клиента.

Психодрама

Психодрама — это метод психотерапии, который часто проводится в групповом формате под руководством опытного терапевта. В процессе работы участники группы имитируют и «отыгрывают» различные ситуации, проблемы или взаимодействия, позволяя себе по-новому взглянуть на сложные ситуации и отношения.

Основные принципы психодрамы:
- Групповая работа. Психодрама предполагает активное участие всех членов группы в процессе. Это способствует созданию поддерживающей атмосферы и обмену опытом между участниками.
- Импровизация и эксперимент. Участники психодрамы могут экспериментировать с различными ролями и поведением, что помогает им лучше понять свои эмоции и реакции.
- Рефлексия и обсуждение. После «отыгрывания» ситуации группа обсуждает произошедшее, а терапевт помогает участникам проанализировать свои действия и реакции.

Преимущества психодрамы:
- Возможность увидеть ситуацию со стороны. Психодрама помогает участникам взглянуть на свои проблемы или отношения под другим углом и обнаружить новые аспекты.
- Переработка травм. Через «переигрывание» событий участники могут пережить травму снова, но в контролируемой среде, что способствует ее переработке.

Психодрама может быть полезным инструментом для работы с различными психологическими проблемами, от стресса и тревоги до травматических событий. Если вам интересно попробовать этот метод психотерапии, обратитесь к квалифицированным специалистам, которые помогут вам в этом процессе.