Александра Фомина

Психолог

Резюме

Психолог Александра Фомина - гештальт терапевт, карьерный консультант и бизнес-тренер с более чем четырехлетним опытом работы. Перед тем как стать практикующим психологом, Александра много лет отдавала себя бизнесу, занимаясь подбором и обучением персонала.

В своей работе психолог сосредотачивается на нахождении путей к улучшению качества жизни через установление ключевых отношений: с самим собой, с близкими и с обществом. Александра специализируется на вопросах отношений, карьеры, кризисных состояний, а также помощи в преодолении сложных эмоциональных переживаний и изменений в жизни.

В процессе терапии психолог устанавливает доверительные и ясные отношения с клиентом, создавая комфортное и безопасное пространство для самовыражения. Основным инструментом работы является диалог, который помогает клиенту разворачивать свои мысли и чувства, а через отражение и обратную связь психолога становится возможным изменение взгляда на жизнь.

Помимо диалога, Александра поддерживает телесную осознанность и помогает клиентам находить путь к пониманию себя, своих потребностей и их удовлетворению. Иногда для достижения целей психолог использует методы арт-терапии и семейной системной терапии.

В работе с клиентами Александра открыта к диалогу, честна и внимательна. Она работает с большой заинтересованностью и творческим подходом, придерживается терапевтических границ и готова к экспериментам. Психолог предлагает форматы краткосрочной и длительной терапии, рекомендуя встречаться один раз в неделю на 55-минутных сессиях как очно, так и онлайн.

Психолог Александра Фомина приглашает всех, кто ищет понимание, поддержку и изменения в своей жизни, на совместную работу.

  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Я провожу поведенческие эксперименты
  • Даю домашние задания
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Во время сессии мы можем перемещаться по комнате, пересаживаться и двигаться
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн) 4500₽ Индивидуально (очно)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский Гештальт Институт. «Теория и практика гештальт-терапии».
  • Московский Гештальт Институт. Специализация: «Интегративная семейная терапия, гештальт-подход».
  • Московский Гештальт Институт. Спецкурс: «Гештальт подход в работе с сексуальной проблематикой».
  • Государственный Университет Управления. Квалификация: «Социолог».
  • Московский институт психоанализа. «Основы психологической науки и практики».
  • Международный институт гештальт-коучинга. «Гештальт-коучинг: теория и практика. Часть I».

Методы работы

Гештальт-терапия

Психотерапевтический метод работы, основанный на концепции гештальт-терапии, помогает клиенту выстраивать целостное представление о себе и своих отношениях с окружающим миром. В ходе терапии клиент шаг за шагом осознает свои потребности, мысли, эмоции и особенности характера, собирая их в целостный образ.

Ключевые принципы метода включают в себя:

1. Узнавание - клиент узнает и осознает свои внутренние состояния, эмоции и потребности.
2. Установление - клиент устанавливает связь между своими внутренними состояниями и внешними проявлениями.
3. Усвоение - клиент осознает и принимает свои эмоции, мысли и потребности.
4. Усиление - клиент укрепляет свою целостность и гармонию взаимодействия с окружающим миром.

Психотерапевтический метод работы, основанный на принципах гештальт-терапии, помогает клиенту развивать понимание себя и своих отношений, создавая новые, более целостные образы и сценарии поведения. Постепенно клиент становится более осознанным и гармоничным в своем взаимодействии с миром и другими людьми.