Александра Бондаренко

Психолог

Резюме

Психотерапевт Александра Бондаренко предлагает своим клиентам индивидуальные консультации, основанные на бережном и уважительном любопытстве. В ее работе важным аспектом является открытие новых перспектив и взглядов на привычные ситуации, что помогает клиентам увидеть скрытые аспекты своих проблем.

Каждая сессия с Александрой Бондаренко представляет собой уникальное пространство, где клиенты могут свободно выражать свои чувства, мысли и эмоции. Поддержка, принятие и тепло психотерапевта создают атмосферу доверия и понимания, что способствует глубокому и продуктивному разговору.

В ходе сессий психотерапевт и клиент вместе разбирают сложные ситуации, раскладывая их на составляющие и находя взаимосвязи. Александра Бондаренко стремится к структурированию и систематизации информации, что помогает клиентам лучше понять себя и свои проблемы.

На сессиях с Александрой Бондаренко есть место и для юмора, и для серьезных разговоров. Психотерапевт готов поддержать клиентов в трудные моменты, помочь пережить боль и найти способы двигаться дальше. Важным аспектом работы Александры является допуск и выражение всех чувств, поскольку они играют важную роль в жизни человека.

Психотерапевт Александра Бондаренко специализируется на работе с различными трудностями, однако не готова принимать клиентов с суицидальными намерениями, психотическими состояниями и расстройствами личности. В таких случаях рекомендуется обратиться к другому специалисту.

Если вы ищете психотерапевта, который поможет вам разобраться в своих эмоциях, мыслях и отношениях, обращайтесь к Александре Бондаренко. Ее профессионализм, понимание и поддержка помогут вам найти новые пути решения ваших проблем.

  • Использую юмор в работе
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Использую мобильные технологии
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Работаю с конкретными проблемами и четким запросом
  • По необходимости в работу включаются члены семьи
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

4500₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский государственный университет им. М. В. Ломоносова. «Психолог. Преподаватель психологии».
  • Нарративное содружество «КРАЙ». «Нарративная практика».
  • Нарративное содружество «КРАЙ». «Нарративная практика в работе с людьми, семьями и сообществами».
  • ФГБНУ «Психологический институт РАО». «Психологическое консультирование родителей».
  • Благотворительный фонд психологической поддержки «Будущее сейчас». «Нарративная мастерская».
  • Учебный центр «Профессионал» на базе БФ «Будущее Сейчас». «Тренинг тренеров в нарративной практике».
  • Благотворительный фонд психологической поддержки «Будущее сейчас». «Базовые техники психосинтеза в психологическом консультировании».
  • Благотворительный фонд психологической поддержки «Будущее сейчас». «Современные направления и методы психологической работы. Через навыки к уверенности».

Методы работы

Нарративная терапия

Нарративная терапия - это эффективный метод работы с проблемами и трудностями, центральная идея которого заключается в том, что человек не равен своим проблемам. Этот подход позволяет клиенту освободиться от уз своих проблем и не оставаться их заложником. Цель нарративной терапии - помочь клиенту взять на себя авторство своей жизни и начать воспринимать себя в новом свете.

Как работает нарративная терапия:
1. Внимание к себе: В процессе нарративной терапии клиент начинает обращать больше внимания на свои мысли, чувства, и поведение. Он изучает свои реакции на различные ситуации и узнает больше о себе.

2. Понимание мотивов: Через разговоры с терапевтом и анализ собственных поведенческих паттернов, клиент начинает лучше понимать свои мотивы и причины своих поступков. Это помогает ему принимать более осознанные решения и действия.

3. Действия в соответствии с ценностями: Нарративная терапия помогает клиенту выявить свои ценности и убеждения, которые могут быть скрыты или забыты. Понимание собственных ценностей помогает человеку принимать решения и действовать в соответствии с ними.

Преимущества нарративной терапии:
- Освобождение от проблем
- Повышение самооценки
- Понимание себя и своих действий
- Принятие собственных ценностей

Нарративная терапия - это инструмент самопознания и личностного роста, который помогает клиенту изменить свое отношение к себе и к своей жизни.