Альбина Шмакова

клинический психолог / психолог

Резюме

Альбина Шмакова - опытный клинический психолог, специализирующийся на психологической терапии и консультировании. Ее работа направлена на помощь людям в преодолении жизненных трудностей, развитии личности и достижении гармонии внутри себя.

В своей практике Альбина уделяет особое внимание процессу самопознания и внутреннему росту. Она помогает своим пациентам исследовать свой внутренний мир, открывая новые грани своей личности и находя источники мудрости и смысла. Терапия с Альбиной - это путешествие внутрь себя, где каждый человек становится исследователем своих собственных мыслей, чувств и поведения.

Основные направления работы Альбины Шмаковой:

1. Помощь в преодолении жизненных кризисов и трудностей. Альбина помогает пациентам пересмотреть свои проблемы, найти новые решения и справиться с негативными эмоциями.

2. Развитие личности и самопознание. С помощью терапии Альбина помогает людям понять себя лучше, раскрыть свой потенциал и стать более гармоничными и уверенными в себе.

3. Работа с сновидениями. Альбина использует анализ образов из снов как инструмент для понимания подсознательных процессов и помощи пациентам в самопознании.

4. Устранение симптомов и личностный рост. Цель работы с пациентами - не только облегчение страданий и устранение симптомов, но и их личностное развитие, изменение взгляда на себя и окружающих.

Альбина Шмакова - профессионал своего дела, готовая помочь каждому, кто ищет понимания, поддержки и роста. Ее терапевтический подход основан на индивидуальном подходе к каждому пациенту и глубоком понимании человеческой психики.

  • Работаю с ценностями и смыслами
  • Фокусируюсь на глубинной работе и процессе
  • Много уделяю внимания детскому опыту
  • Объясняю клиенту, как устроена его проблема
  • Создаю условия, чтобы клиент сам находил решения
  • Использую метафорические карты
  • Уделяю много внимания переживаниям клиента
  • Даю домашние задания
  • Уделяю много внимания отношениям между клиентом и мной
  • Рекомендую чтение литературы и/или просмотр видео
  • Фокусируюсь на результате и эффективности в работе
  • Сочетаю разные методы работы (подбираю индивидуально)
  • Во время сессии мы с клиентом все время сидим на одном месте
  • Включаю элементы работы с творчеством (рисунок, лепка, коллажи и т.д.)
Записаться

Остались вопросы?

Вы можете связаться!

Стоимость

Стоимость консультации

5000₽ Индивидуально (очно) 5000₽ Индивидуально (онлайн)
Обучение и образование

Образование

Образование для психолога играет критически важную роль, поскольку оно обеспечивает необходимую теоретическую основу и практические навыки для профессиональной деятельности. Это позволяет глубоко понимать человеческое поведение, когнитивные процессы и эмоциональные реакции, что критически важно для эффективной диагностики, консультирования и терапии

  • Московский Институт Психоанализа. «Психология» — Магистр.
  • Российский государственный социальный университет. «Клинический психолог».
  • Московская Ассоциация Аналитической Психологии. «Юнгианский анализ».
  • ЧУ ДПО «Институт групповой и семейной психологии и психотерапии». «Системная семейная терапия».

Методы работы

Системная семейная терапия (ССТ)

Метод семейной системной терапии (ССТ) рассматривает семью как целостную систему, где все ее члены взаимосвязаны между собой. В рамках этого подхода, терапевт работает с семьей в целом, а не с отдельными индивидами, подчеркивая важность взаимодействия и взаимодействия между всеми членами семьи.

Основной задачей системной терапии является осознание и изменение негативных динамик, которые могут влиять на отношения внутри семьи. Терапевт помогает выявить и пересмотреть эти законы взаимодействия, чтобы улучшить общее благополучие семьи.

Преимущества работы с семейной системной терапией включают:

1. Глубокое понимание динамик семейных отношений: ССТ позволяет выявить скрытые причины конфликтов и проблем в семье, помогая решить их на корню.
2. Фокус на целостной картине: Работа с семьей в целом позволяет рассмотреть проблему с разных сторон и найти наилучшее решение взаимодействия между членами семьи.
3. Изменение негативных шаблонов поведения: ССТ помогает изменить стереотипы и негативные модели поведения, которые могут препятствовать здоровым отношениям в семье.
4. Улучшение коммуникации: Работа с семьей в рамках системной терапии способствует улучшению коммуникации между членами семьи, что способствует более глубокому пониманию и поддержке друг друга.

Системная семейная терапия представляет собой эффективный метод работы с семейными отношениями, направленный на создание здоровой и гармоничной обстановки внутри семьи.

Аналитическая психология (Юнгианский анализ)

Юнгианский анализ – это метод психотерапии, основанный на идеях швейцарского психиатра Карла Юнга. Он работает с бессознательным клиента, то есть с информацией, которую клиент не осознает, но которая оказывает значительное влияние на его поведение и эмоции. В рамках сеансов юнгианского анализа специалисты обращают внимание на содержание снов, поскольку они считают, что сновидения содержат символические послания, помогающие понять скрытые аспекты психики клиента.

Одним из ключевых инструментов юнгианского анализа является использование творчества как техники самоанализа. Клиентам предлагается заниматься рисованием, письмом, музыкой или другими видами творчества, чтобы выразить и проанализировать свои внутренние переживания и конфликты. Такой подход позволяет обнаружить скрытые аспекты личности и работать над их интеграцией.

Целью терапии в рамках юнгианского анализа является индивидуация клиента. Этот термин означает способность интегрировать осознаваемый и бессознательный опыт, чтобы достичь гармонии и целостности личности. Путем исследования сновидений, творческого самовыражения и глубокого погружения во внутренний мир клиента специалисты по юнгианскому анализу помогают клиенту понять себя лучше, принять свои тени и светлые стороны, а также развить свой потенциал.

Юнгианский анализ предлагает клиентам уникальную возможность погрузиться в мир своих сновидений и творчества, раскрывая новые грани своей личности и исследуя глубины своего внутреннего мира. Этот метод психотерапии способствует самопознанию, интеграции различных аспектов личности и достижению гармонии между осознанным и бессознательным опытом.

Психодинамические подходы

Психодинамические подходы в психотерапии представляют собой различные методы работы с глубинными психическими процессами, основанные на теории психоанализа. Эти подходы позволяют пациентам исследовать и понять свои внутренние конфликты, стремления и мотивы, что способствует решению психологических проблем и личностному росту.

Основные направления психодинамических подходов включают в себя классический и современный психоанализ, юнгианский анализ, транзактный анализ и другие методики. Каждое из этих направлений имеет свои особенности и методы работы, но общей целью является развитие самосознания, самопонимания и изменение негативных паттернов поведения.

Классический психоанализ, основанный на теории Зигмунда Фрейда, помогает пациенту исследовать свое бессознательное, прошлые травмы и отношения с родителями. Современный психоанализ включает в себя более гибкие методы работы, адаптированные к современным потребностям и реалиям.

Юнгианский анализ, разработанный Карлом Юнгом, уделяет особое внимание коллективному бессознательному, символам и архетипам. Транзактный анализ, разработанный Эриком Берне, фокусируется на анализе транзакций между людьми и внутренними состояниями личности.

Психодинамические подходы в психотерапии могут быть эффективны в работе с различными психологическими проблемами, такими как депрессия, тревожность, проблемы в отношениях и низкое самооценка. Работа с глубинными психическими процессами позволяет пациентам осознать и преодолеть свои внутренние конфликты, что способствует психологическому здоровью и благополучию.